Мелкая моторика рук. Как и в каком возрасте развивать у детей?

Мелкая моторика — это микродвижения, которые мы совершаем руками, пальцами рук, ног и стоп. Они позволяют нам выполнять бесчисленное множество повседневных задач.  Мы тренируем ее на протяжении всей жизни, но ключевую роль она играет в развитии ребенка. В этой статье расскажем, как поощрить детей задействовать мелкую моторику чаще и почему это так важно.

Почему важно развитие мелкой моторики у детей?

Когда речь идёт о мелкой моторике, мы в первую очередь имеем в виду движения кисти, запястья и пальцев, например, захват предмета указательным и большим пальцами. Но на самом деле, она задействует и другие группы мелких мышц, взаимодействующих с мозгом и нервной системой. Ею контролируется движения таких частей тела, как руки, пальцы, губы, язык и глаза. Развитие мелкой моторики помогает детям принимать пищу, писать, взаимодействовать с предметами и одеваться.

Возраст развития мелкой моторики: когда начинать следить?

На самом деле, работа мелкой моторики — один из первых навыков ребенка после рождения, который он использует для исследования окружающего мира. Постепенно его навыки растут и для родителей важно следить за ходом их развития.

• 0-6 месяцев. Рефлекторное и произвольное хватание двумя руками до 3 месяцев, а к 5 младенец уже способен делать захват одной ладонью.
• 6-12 месяцев. К этому возрасту ребенок сам тянется, хватает и бросает игрушки. Может тянуть их в рот. Также появляется пинцетный захват пальцами (большим и указательным, например), и возможность перекладывать предметы из одной руки в другую.
• 1-2 года. Ребенок уже начинает есть самостоятельно, держит чашку и пьет из нее. Может построить пирамидку из трех блоков и нанизывать кольца на палочку. В этом возрасте также можно заинтересоваться рисованием. Обычно, это каракули резкими движениями всей руки.
• 2-3 года. В этом возрасте ребенок уже определяет для себя ведущую руку и использует ее в большинстве случаев (правша или левша). Движения становятся более точными, подключается работа запястья, поэтому и рисунки создаются из линий, точек и кругов.
• 3-4 года. Уже может начинать лепить и строить высокие башенки из блоков. Начинают использовать не доминантную руку для стабилизации предметов.

• 4-5 лет. Ребенок становится более самостоятельным и может одеться без посторонней помощи. В это же время можно начать учить ребенка писать цифры и свое имя.
• 5-6 лет. В этом возрасте дети учатся вырезать простые фигуры, могут закрашивать свои рисунки внутри линий, а также использует три пальца для рисования и письма.
• 6-7 лет. В этом возрасте уже рекомендовано уметь правильно писать все буквы и цифры, а также – в случае правильного развития – писать несколько предложений без усталости. Еще показательными навыками являются завязывание шнурков и сборка конструкторов.
• 7-8 лет. Здесь важным показателем развитости мелкой моторики станет разборчивость почерка на протяжении всего текста.

Мелкая моторика продолжает развиваться и укрепляться и после этого возраста. Важно помнить, что каждый ребёнок развивается в своём темпе. Но если вас что-то беспокоит на этих этапах, лучше обратиться к врачу.

Как развивать мелкую моторику у детей?

Мелкая моторика начинает развиваться с самого рождения. Например, младенцы обычно рождаются с непроизвольным хватательным рефлексом. Если провести пальцем по их ладони, они обычно сжимают руку и крепко держатся за ваш палец. Это самый ранний тип мелкой моторики.

Но уже с 1 года мелкой моторикой нужно заниматься. Причем, обычно, родители уделяют внимание мелкой моторике рук, но забывают про стопы. Хотя это отличная профилактика плоскостопия и других деформаций.

Обычно, комплекс упражнений может посоветовать специалист, но есть несколько игр, которые подойдут всем:

Выгода 20%

1 090 ₽

Массажер ДЕЛЬТА-ТЕРМ Полусфера, оранжевая

Школьный старт

990 ₽

Комплект мячей массажных, KINERAPY RH106, красный/желтый/зеленый

Школьный старт

370 ₽

Массажер ДЕЛЬТА-ТЕРМ Шарик-Ежик, 5 См

Выгода 20%

1 040 ₽

Гелевый мяч FRESCO HANDGYM, зеленый мягкий

1+1=3

599 ₽

Массажер РЕДОКС с ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ ВИТАМИНАМИ серебро

Выгода 20%

3 390 ₽

Фигура-тренажер балансировочная, KINERAPY RK700, рыжая

Упражнение 1. Дайте ребенку массажный гелевый мячик. Предложите ему покатать его по полу, будто это машинка, построив сложный маршрут. На некоторых поворотах подскажите менять руки.

Упражнение 2. Пускание мыльных пузырей. Просто выдуйте несколько пузырей, и пусть ребёнок следит за ними взглядом и хватает их, прежде чем они улетят.

Упражнение 3. Развиваем стопы. Возьмите небольшие массажные шарики для себя и ребенка. Предложите ребенку перекладывать их на скорость. И весело, и полезно!

Упражнение 4. Поиск стикеров. Расклейте по всей квартире стикеры и пусть ребенок их все найдет и оторвет. За все собранные стикеры положен приз.

Упражнение 5. Развивать мелкую моторику и баланс ребенка можно и во время повседневных дел. Пусть малыш чистит зубы и умывается, стоя на специальной массажной полусфере. Это не только помогает развивать координацию движений, но и оказывает легкую стимуляцию активных точек.

Для развития физической формы и силы всего тела необходим комплексный подход, включающий не только основные движения, но и мелкую моторику. Она помогает детям уверенно и независимо ориентироваться и исследовать мир, а лучшей практикой станут игры, которые помогут вам весело и полезно провести время вместе.